Gyöngy Patikák

Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?

Az éghajlat változásával egyre gyakoribbá válnak az extrém hőhullámok. A túl magas hőmérséklet azonban megviseli a szervezetet, akár súlyos állapotba is kerülhetünk tőle.

Vannak a világnak olyan tájai, ahol a helyiek évszázadok óta együtt élnek a forrósággal. Bár a nagy meleg az ő szervezetüket is megviseli, ehhez igazodik az életmódjuk, az étrendjük, a ruházkodásuk. Az éghajlatváltozás viszont olyan helyekre is elhozza az extrém hőhullámokat, ahol a helyben lakók nincsenek hozzászokva ehhez a hőmérséklethez.

 

A test hűtése megterheli a szervezetet

Az emberi szervezet arra törekszik, hogy maghőmérsékletét 37 Celsius-fokon tartsa. Ha a külső hőmérséklet magas, az erek kitágulnak. Emiatt a vérnyomásunk alacsonyabb lesz, így bágyadtabbnak, gyengébbnek érezhetjük magunkat. A szív viszont erőteljesebb munkára kényszerül, hogy pumpálásával a test minden részébe eljuttassa a vért, így a pulzusszám megnövekszik.

A szintén a test hűtését szolgáló verejtékezés erősebb lesz, így a szervezet folyadékot és ásványi sókat veszít. Ez elsősorban a szív- és érrendszeri betegeket és a cukorbetegeket, az időseket és a gyerekeket viseli meg, de a teljesen egészséges emberek szervezetére is rosszul hat. A bőrünk is kiszárad ilyenkor, ennek következtében hőkiütések jöhetnek ki rajta.

 

Vigyázat, életveszélyes is lehet!

A tűző naptól és a nagy melegtől akár életveszélyes állapotba is kerülhetünk. Ha a fejünket, tarkónkat, huzamosabb ideig éri a napsütés, napszúrást kaphatunk, amelyre a fejfájás, szédülés, hányinger, és a kipirosodó arc, felforrósodó fej hívhatja fel a figyelmet. A beteg fejére ilyenkor hideg vizes borogatást tegyünk, és gondoskodjunk a folyadékpótlásról, illetve arról, hogy hűvösben tartózkodjon.

 

A hőguta súlyos állapot: a nagy meleg hatására az egész test hőszabályozása felborul. Ilyenkor nem csak a fej, hanem az egész test felforrósodik, a betegnek fáj a feje, gyenge, émelyeg, szédül. A vérnyomása leesik, a pulzusszáma viszont megnő. Ilyenkor azonnal hívjunk mentőt, és addig is vigyük a beteget a hűvösbe, itassuk meg izotóniás itallal vagy vízzel, tegyünk hideg borogatást a kezére, a lábára, a tarkójára.

A hőkimerülés, más néven a hősokk a nagy meleg és a fizikai megerőltetés, együttes hatására alakul ki. Ilyenkor a fokozott izzadás teljesen felboríthatja a test só- és folyadékháztartását. A betegség jellegzetes tünetei az izom- és hasi görcsök, a hányinger, a látászavar és a szapora pulzus. A beteg azonnali orvosi ellátást igényel, elsősegélyként pedig hűvösre, ágynyugalomra, hideg vizes borogatásra és folyadékpótlásra van szüksége.

 

Előzzük meg a bajt!

Ahhoz, hogy a hőség ártalmait kivédjük, fontos, hogy a legmelegebb órákban lehetőleg otthon tartózkodjunk, és a déli fekvésű ablakok függönyeit behúzzuk. A légkondicionálás is jó megoldás, de ne hűtsük túl a helyiséget. Igyunk minél több vizet, izotóniás italt vagy gyümölcslevet. A nagy melegben kerüljük a fizikai munkát és a sportot. Ha mégis el kell mennünk valahová, vegyünk fel szellős, természetes anyagú ruhát, szalmakalapot, kenjük be magunkat fényvédő krémmel, és vigyünk magunkkal vizet. Gyereket, kisállatot egyetlen másodpercre se hagyjunk az autóban!

 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Gyöngy Prémium fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration