Mozgás

Család és egészség Életmód Táplálkozás és diéta Szépség és testápolás

Jóga, de milyen?

Jóga, de milyen?

8 perc olvasás - 2023-02-06

Idős korban is fontos a sport, de érdemes óvatosan kezdeni!

Idős korban is fontos a sport, de érdemes óvatosan kezdeni!

3 perc olvasás - 2022-07-04

Mi az a tai chi?

Mi az a tai chi?

2 perc olvasás - 2022-07-04

Túl a sétán: gyorsgyaloglás

Túl a sétán: gyorsgyaloglás

3 perc olvasás - 2022-07-04

Már napi 30 perc séta is csodát tehet!

Már napi 30 perc séta is csodát tehet!

3 perc olvasás - 2022-06-01

Kezdjünk újra mozogni a szabadban!

Kezdjünk újra mozogni a szabadban!

3 perc olvasás - 2022-04-28

Mit sportoljon együtt a család?

Mit sportoljon együtt a család?

3 perc olvasás - 2021-03-31

Tavasztól futni fogok – hogyan készüljek fel?

Tavasztól futni fogok – hogyan készüljek fel?

3 perc olvasás - 2021-03-04

Mozgásban maradunk! Tippek a tél hátralévő idejére, síelés helyett

Mozgásban maradunk! Tippek a tél hátralévő idejére, síelés helyett

3 perc olvasás - 2020-12-21

Ha fájnak az ízületei...

Ha fájnak az ízületei...

3 perc olvasás - 2020-12-15

Téli sportra fel!

Téli sportra fel!

8 perc olvasás - 2020-12-15